Иногда мы скучаем не по человеку, а по себе рядом с ним. По той версии себя, которая чувствовала, верила, надеялась. Даже если это всё сопровождалось болью. Иногда боль воспринимается как часть чего-то значимого, и именно это держит.
Скучать можно даже по разрушительным отношениям, если в них была хоть капля живого. Не потому что хочется вернуться, а потому что не до конца понятен опыт. Что это было? Почему так зацепило?
Это видео не о том, как отпустить быстро и навсегда. Оно о том, как честно признать свои чувства и не запутаться в них. Потому что скучать - это не ошибка. Это часть пути. И с ней тоже можно быть бережным к себе.
Работа с психологом поможет увидеть, за что на самом деле держит память. Как перестать стыдиться этих чувств и потихоньку отпускать то, что давно не поддерживает. Без давления. В своём темпе. С опорой на себя.
Скучать можно даже по разрушительным отношениям, если в них была хоть капля живого. Не потому что хочется вернуться, а потому что не до конца понятен опыт. Что это было? Почему так зацепило?
Это видео не о том, как отпустить быстро и навсегда. Оно о том, как честно признать свои чувства и не запутаться в них. Потому что скучать - это не ошибка. Это часть пути. И с ней тоже можно быть бережным к себе.
Работа с психологом поможет увидеть, за что на самом деле держит память. Как перестать стыдиться этих чувств и потихоньку отпускать то, что давно не поддерживает. Без давления. В своём темпе. С опорой на себя.