Почему нас тянет к тем, кто делает больно? Часто причина в детских сценариях: если любовь нужно было заслуживать, то здоровые отношения кажутся скучными. Мы выбираем не тех, потому что мозгу привычны эмоциональные качели, а не стабильность.
Как разорвать этот цикл? Учитесь замечать разницу между страстью и любовью. Настоящее чувство – это не тревога и не ожидание сообщения, а спокойствие и уверенность в партнере. Если вам скучно с тем, кто заботится – возможно, это не про «не ту химию», а про страх перед здоровыми отношениями.
Любовь не должна быть испытанием, полным страха и сомнений. Если вам знаком этот сценарий, важно разобраться, почему он повторяется. Часто такие отношения вызывают зависимость, а выйти из неё без поддержки непросто. Психолог поможет понять, какие убеждения заставляют вас выбирать «не тех», научит замечать тревожные звоночки на ранних этапах и строить отношения, в которых будет тепло, доверие и настоящее чувство, а не боль и разочарование.
Как разорвать этот цикл? Учитесь замечать разницу между страстью и любовью. Настоящее чувство – это не тревога и не ожидание сообщения, а спокойствие и уверенность в партнере. Если вам скучно с тем, кто заботится – возможно, это не про «не ту химию», а про страх перед здоровыми отношениями.
Любовь не должна быть испытанием, полным страха и сомнений. Если вам знаком этот сценарий, важно разобраться, почему он повторяется. Часто такие отношения вызывают зависимость, а выйти из неё без поддержки непросто. Психолог поможет понять, какие убеждения заставляют вас выбирать «не тех», научит замечать тревожные звоночки на ранних этапах и строить отношения, в которых будет тепло, доверие и настоящее чувство, а не боль и разочарование.