Иногда жизнь выглядит как успех: стабильная работа, отношения, путешествия, развитие, забота о себе. Но внутри странная тишина. Не боль и не кризис, просто ощущение, будто живёшь по инерции. Всё вроде правильно, но не откликается. Не греет.
Так бывает, когда человек слишком долго строил жизнь «как надо». Выполнял ожидания, соответствовал ролям хорошего партнёра, профессионала, взрослого, который «справляется». В этом ритме легко потерять внутреннего автора своей жизни. Тогда действия остаются, но исчезает смысл.
Пустота - не враг. Это место, где раньше было чужое мнение. Где можно снова услышать себя, если перестать заполнять каждый момент делами и планами. Иногда важнее не двигаться дальше, а позволить себе остановиться и спросить: «А чего я хочу на самом деле?»
Работа с психологом помогает вернуть этот внутренний контакт. Вместе можно распутать, где вы перестали быть собой, где стали «удобными», а где просто устали. Постепенно жизнь снова наполняется не задачами, а чувствами и интересом.
Так бывает, когда человек слишком долго строил жизнь «как надо». Выполнял ожидания, соответствовал ролям хорошего партнёра, профессионала, взрослого, который «справляется». В этом ритме легко потерять внутреннего автора своей жизни. Тогда действия остаются, но исчезает смысл.
Пустота - не враг. Это место, где раньше было чужое мнение. Где можно снова услышать себя, если перестать заполнять каждый момент делами и планами. Иногда важнее не двигаться дальше, а позволить себе остановиться и спросить: «А чего я хочу на самом деле?»
Работа с психологом помогает вернуть этот внутренний контакт. Вместе можно распутать, где вы перестали быть собой, где стали «удобными», а где просто устали. Постепенно жизнь снова наполняется не задачами, а чувствами и интересом.