Главная / Блог / Самооценка / Почему ты снова влюбляешься в недоступных и как разорвать этот круг

Почему ты снова влюбляешься в недоступных и как разорвать этот круг

Некоторые люди раз за разом влюбляются в тех, кто недоступен: холодных, отстранённых, эмоционально глухих. А искреннее внимание, забота и теплота вызывают у них скуку или даже раздражение. Такое поведение часто объясняется не «вкусом» или «предпочтениями», а травмой.

Если в детстве любовь приходила через напряжение, через ожидание, старание, страх быть отвергнутым, то психика начинает воспринимать боль как норму. И тогда отношения, где всё спокойно, кажутся ненастоящими. Тянет туда, где нужно заслуживать.

Чтобы выйти из этого сценария, важно научиться распознавать не только поведение другого, но и собственную реакцию. «Химия» не всегда сигнал о совместимости. Иногда это автоматическая тяга к знакомой боли.

Психолог поможет разорвать этот круг: распутать, откуда взялась эта тяга, восстановить способность различать здоровую близость и тревожную зависимость, найти путь к отношениям, в которых можно быть собой.