Привязанность - это не просто слово из психологии, а основа того, как мы строим отношения и реагируем на близость. Наши привычные реакции в паре часто формируются еще в детстве и проявляются уже во взрослом возрасте: кто-то спокойно воспринимает близость, кто-то тревожится без ответа партнера, а кому-то легче держать дистанцию.
Онлайн-тест на тип привязанности помогает понять, к какой модели вы склонны: безопасной, тревожной, избегающей или дезорганизованной. Ответив на 15 коротких вопросов, можно получить свой предварительный результат и памятку с пояснениями.
Зачем это нужно? Осознание типа привязанности дает возможность:
Зачем это нужно? Осознание типа привязанности дает возможность:
- лучше понимать свои реакции в отношениях;
- заметить, почему возникают конфликты или недопонимания;
- научиться по-новому строить диалог с партнером;
- постепенно менять привычные сценарии на более здоровые.
Часто задаваемые вопросы
Тип привязанности - это устойчивая модель поведения в отношениях: как мы реагируем на близость, доверие и дистанцию. Основные виды: безопасный, тревожный, избегающий и дезорганизованный.
Тест помогает увидеть привычные сценарии в отношениях и понять, какие реакции возникают автоматически. Это первый шаг к тому, чтобы лучше понимать себя и партнера.
Всего 15 вопросов в онлайн-формате. Варианты ответов простые: от «совсем не похоже» до «очень похоже». Результат приходит сразу после прохождения и дублируется на почту вместе с памяткой.
Тест построен на популярных в психологии опросниках о привязанности. Результат отражает тенденции, а не ставит точку. Для глубокого разбора стоит обратиться к психологу.
- Безопасный - близость воспринимается спокойно.
- Тревожный - нужна постоянная уверенность и подтверждения.
- Избегающий - важна дистанция и самостоятельность.
- Дезорганизованный - реакции колеблются от сближения к отстранению.
В среднем 3–4 минуты.
Нет, достаточно указать почту или мессенджер, чтобы получить результат и памятку.