Любовь или зависимость: разбор сценария

И вот она, вооружённая дипломами, ачивками и тревожной самооценкой, рыдает в маршрутке, потому что он посмотрел сторис, но не нажал ❤️.
Трижды.
А раньше отвечал.

😓К сожалению, самооценка - это не антивирус. Она не спасает от повторения сценария, если внутри всё ещё живёт ребёнок, который привык: любовь - это когда сложно, больно и надо заслужить.

Как отличить любовь от привычки заслуживать👇

• Хочется понять, что с ним не так, вместо того чтобы спросить, а зачем он тебе вообще нужен.
• Кажется, что если уйдёшь, то проиграешь - ведь вложилась!
• Тебе тяжело, но ты не уходишь. Потому что уход - это провал.
• И да, те, кто просто звонят вовремя и не исчезают, кажутся подозрительными. Где же страдания?

Если ты всё это узнала - это не приговор. Это не “я притягиваю абьюз” и не “мне надо ещё дорасти”. ⚠️Это сигнал: ты уже на том уровне осознанности, где можешь себя поймать за руку.

Не надо обратно в отношения, где тебя ломает. Надо разобраться в себе.
Понять, что тепло не заслуживается, ценят не за пятёрки и любовь не по расписанию.

И вот именно с этого момента что-то начинает меняться☝️