Главная / Блог / Самооценка / Влияние самооценки на секс и отношения

Влияние самооценки на секс и отношения

Самая большая опасность выгорания в том, что оно затрагивает все сферы нашей жизни.

Давайте рассмотрим наиболее частые проявления низкой самооценки через сексуальное поведение.
Телесные блоки от непринятых эмоций, внутреннего конфликта.
  • Флирт и сексуальные намеки воспринимаются человеком как шутка или оскорбление.
  • В отношениях человек согласен на все, чтобы удержать партнера сексом.
Неприятие как своей, так и чужой телесности. Происходит бессознательное избегание сексуального контакта или совсем отказ от него.
  • Если речь об одиноком человеке, то в реальной жизни это будет проявляться как “мне никто не нравится”, “нет настоящих мужчин/женщин”.
  • В отношениях к партнёру предъявляются требования, относящиеся к его личностным, физическим, социальным характеристикам. "Вот если бы ты был (стал) таким-то и таким-то, тогда и секс с тобой был бы другой".
Повышенное либидо - как гиперкомпенсация. Возбуждение используется, чтобы почувствовать себя живым.
  • Беспорядочный секс идет временной компенсацией за чувство нереализованности как некая иллюзия востребованности.
  • В отношениях используется невротичный вариант, когда сексуальное возбуждение особенно сильно после скандалов, ссор, вследствие скачка адреналина.
Трудоголизм тоже может свидетельствовать о низкой самооценке, как способ убежать от реальности, создать иллюзию заполненности.
  • Такие люди в основном занимаются самоудовлетворением, так как страхи блокируют любые попытки найти партнера.


Чаще всего за плечами у таких людей неоднократный неудачный опыт построить отношения.

Без работы над своей самооценкой и принятия важности себя и своего мнения вырваться из этого круга разочарований практически невозможно